プロテインといえば大体の人は ホエイプロテイン*1 を想像しますが、私は諸々の理由で ソイプロテイン*2 を1年間のうち360日くらい飲んでいます。プロテインで重要なのは「味」です。はっきり言って、ホエイプロテインのほうが100万倍美味しいです。どのメーカーでも外れがない。一方で、ソイプロテインは「おいしい」と「まずい」の2極化が進んでいます。ハズレを引いたら最後、頑張って飲むのだがやはりまずい。そうこうしていると「飲みきらずに諦める」という選択肢すら脳裏によぎります。
そこで今回は私が実際に飲んでおいしかった順にソイプロテインを3つほどご紹介いたします。
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