おすすめのおいしいソイプロテイン、大豆タンパク。毎日飲んでいる私から。

プロテインといえば大体の人は ホエイプロテイン*1 を想像しますが、私は諸々の理由で ソイプロテイン*2 を1年間のうち360日くらい飲んでいます。プロテインで重要なのは「味」です。はっきり言って、ホエイプロテインのほうが100万倍美味しいです。どのメーカーでも外れがない。一方で、ソイプロテインは「おいしい」と「まずい」の2極化が進んでいます。ハズレを引いたら最後、頑張って飲むのだがやはりまずい。そうこうしていると「飲みきらずに諦める」という選択肢すら脳裏によぎります。

そこで今回は私が実際に飲んでおいしかった順にソイプロテインを3つほどご紹介いたします。

*1:牛乳に含まれるタンパク質の一種

*2:大豆を原料にした植物性のプロテイン

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エンジニアの役に立つかもしれない、目が疲れたときにやることリスト

日々,開発を行っていると頻繁に目の疲れを感じます.
この記事では,エンジニアの役に立つかもしれない,目が疲れたときにやることリストをまとめました.

医療観点で信頼できる情報を求めている方は,別の記事を参考にしてください.

これは,毎日PCの画面を10時間以上見続けている@huslc2esが書いた記事です.
エンジニアのみなさんの快適な業務遂行にお役立ちできれば幸いです.

本文に入ります.

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React Hook Formは非制御コンポーネントからどうやって変更を検知しているのか

こんにちは。エンジニアの根岸です。 コミューンには2年ほど前から副業で関わっていたのですが、昨年の12月に正社員としてジョインすることになりました。

コミューンのプロダクトには比較的長く関わっているのですが、知らないうちにフォームライブラリのReact Hook Formが導入されていました。 React Hook Formを使っていて、どうやって入力内容が変更されたことを検知しているのか疑問に思ったので調べてみました。

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ここ近年で思い入れのある Steam ゲーム

Steam というPCゲームを購入し遊ぶことができるプラットフォームが多くの人々に利用されるようになってもう何年も経った気がします。
僕はどちらかというとあまり Steam ゲームをやらない方ではあるのですが、それでも思い入れのあるゲームが何個かあるので今回紹介します。
今回紹介するものはあまりマニアックなタイトルではなく、有名なものが多いです。

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waiting for metadata lockにもう負けない。GCP CloudSQL上で開きっぱなしのTransactionの探し方。

🎍 あけましておめでとうございます🎍

エンジニアの前原です。

皆さん、年末はいかがお過ごしでしたか?

私ですか? 私は12/28の夕方まで障害の原因追求に奔走してました。なんとか年内に調査完了して安堵したのを覚えています。

折角なので今回はその問題について対処法と合わせてご紹介したいと思います。

(暫定的な対処というよりは根本対処のときの調査はこうしようね、という話です。暫定的な対処は mysql process kill とかでググれば色々出るはず。)

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Apex Legends の歩き方

僕は仕事ではエンジニアをしていますが、プライベートでは Apex Legends というバトロワ系FPSゲームをよく遊んでいます。

2019年の2月に突如リリースされたこのゲームですが、
リリース直前に「TitanfallというFPSのバトロワ版が出るらしいぞ」という噂だけ流れていたのを覚えています。
fpsjp.net

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食洗機によって生活はどのくらい豊かになるのか

日々の積み重ねが人生ですよね。
ということは日々が豊かになれば人生も豊かになる。

...日々を豊かにする、と聞いて最初に思いつくのは食洗機ですよね!!
ということで食洗機がどのくらい日々を豊かにするのか考えてみました。

  • 時間
    • 家事時間(導入前)
    • 家事時間(導入後)
  • 健康
    • 精神的余裕
      • 食事の後に食器洗いをしなくて良い
      • 料理に使用する調理器具を節約しなくていい
    • 手荒れ知らず
  • 出費
    • 自炊促進
    • 節水
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コミューンにJoinして3ヶ月が経ちました

コミューンにて,エンジニアをしている @huslc2es です.
9月の初週からJoinし,はや3ヶ月が経とうとしています.
面談から稼働開始までのスピード感に驚いたのが,遥か昔のことのようです.

この記事には,コミューンでエンジニアとして働くことについて色々と書きました.
コミューンで働くことに興味のあるエンジニアに届くと本望です.

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快適自転車ライフ 000

コロナの炎に包まれて始まったこのリモートワーク。

我々はその熱に直接焼かれることはなくとも、リモートワークを言い訳に一日の総消費カロリーを低下させてゆく一方です。

はて、運動不足を解消するためにジムへ行きたくとも三密を避けることを都知事に命ぜられている身の上、運動したい、、、でも密は避けたい、、、でも以前挑戦したランニングは2日でやめてしまった。それでは私達はこれから一体どうやって生きていけばいいのだろうか。この世界の片隅で。

苦悩に満ちた思考の螺旋をたどる我々に平穏の日々は訪れるのだろうか。。。

この人類の直面する課題を解決する銀の弾丸が存在します。

そう、(勘の良い読者の方はすでにお気づきだと思うのですが、)ロードバイクが我々を救うと同時に奥多摩へといざなってくれるのです。

GO TO 奥多摩,  入信 AT 奥多摩.
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